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Das TRABI Diskussionsforum ARCHIV |
| Trabiklatsch » Geheimrezept einschlafen - gibts das? | |
| Autor | Thema: Geheimrezept einschlafen - gibts das? |
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Alexxx
Beiträge: 673 |
Da heute wieder einer dieser heißen Tage war (und es die nächsten Tag es so heiss bleiben soll), stelle ich hier mal die Frage in die Runde, wie man bei 30° Raumtemperatur (Aussentemp. liegt bei 28°) am besten einschlaft. Habt ihr paar Tipps fuer mich?
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Beppo
Beiträge: 12.828 |
vorher ordentlich was trinken (nicht unbedingt Alkohol  ) und dann einfach pennen, musst ja nicht unbedingt die ganz dicke Federbettdecke zum zudecken nehmen  ansonsten sag ich immer "lieber erstickt als erfroren" - ich habs lieber zu warm als zu kalt. |
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standard
Beiträge: 19.357 |
So´n oszellierender Ventilator auf niedriegster Stufe macht die Raumtemperatur etwas erträglicher. |
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Icke
Beiträge: 2.749 |
In Berlin haben es sich letztens einige Jungs auf einem Dach eines Altbau-Wohnhauses gemütlich gemacht. Einer ist im Schlaf runtergefallen-tot. 1-2 Wochen später haben 2 Mädels Hängematten zwischen Schornsteinen gespannt. 1 Mädel und 1 Schornstein sind dabei kaputt gegangen.... Dann doch lieber mit ´nem Eisbeutel und mit ´nem kühlen Bier ins Bett. [Bearbeitet von Icke (03-08-2003 - 22:25)] |
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Fay_von_kleinestinker
Beiträge: 1.774 |
Alexxx: nimm einfach eine Kassette von dir auf, wie du eine spannende Geschichte erzählst.Spiel sie ab und du suchst schnell eine Möglichkeit des Suizid, daraus folgt: TIEFER SCHLAF *duck* Ne ma im Ernst: ich weiß es nicht, ich schlaf eh erst frühestens gegen 4 Uhr ein (und auch das selten) nachdem ich stundenlang gelesen hab und mir die Augen weh tun, dann aber tief und fest [Bearbeitet von Fay_von_kleinestinker (03-08-2003 - 23:38)] |
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HUGOzwei
Beiträge: 2.817 |
mit dem buch kann ich fay zustimmen. wenn man abends im bett liest, schläft man schneller ein. oder nach dem essen paar kilometerchen laufen, dann kann man auch prima einschlafen - egal wie warm es ist. also ich schlaf immer nur dann schlecht ein, wenn ich nicht ausgelastet bin bzw. den ganzen tag nur rumgelungert hab. |
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MAD
Beiträge: 590 |
Also wenn man schnell einschlafen will, dann gibts folgende Möglichkeiten: - Schlaftabletten. (nicht einfach zu bekommen ohne Rezept) ...oder einfach so machen wie ich: Hinlegen wenn man müde ist (oder nachdem man schonmal eingenickt ist) und dann an nichts denken. Fertig. Na oder man schaltet 3sat oder arte ein, das soll wohl auch funktionieren. Dann mal gutes Gelingen. |
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HUGOzwei
Beiträge: 2.817 |
hab ich im netz gefunden: An Hitzetagen haben viele Menschen Schlafprobleme. Sie sind von Typ zu Typ mehr oder weniger ausgeprägt. Was kann man tun? -Tipp 1: -Tipp 2: -Tipp 3: -Tipp 4: |
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Domski
Beiträge: 1.187 |
Bei dem Buch hab ich bloss immer das Problem, das ich einpenne und das Licht anbleibt. Naja, mittlerweile hab ich mal in eine Zeitschaltuhr investiert
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kupy
Beiträge: 7.303 |
Ich werde nach 3h am Lenkrad immer todmüde. Allerdings schlafe ich nie ein, weil ich Sorge habe, wo aufzuwachen, wo alle weiß (oder schwarz) tragen und wo ich eigentlich nicht unbedingt hin wollte... Ich rate zum (allerdings nicht kostenfreien) Anruf beim Zweitakter Erfurt und einer belanglosen Frage nach irgendeinem Teil vom Trabi... *gääääähn* 
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pwb601
Beiträge: 3.903 |
An Extremtagen schlaf ich einfach draußen, nach Mitternacht bis Sonnenaufgang... allerdings, @Icke, in Bodennähe.
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Zoni
Beiträge: 3.538 |
Ich habe gottseidank Rollaeden welche ich runter mache soi bleibts angenehm kuehl
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Alexxx
Beiträge: 673 |
Kürzlich wollte ich abends noch mit jemanden einen Kaffee trinken Sie sagte mir dann: Wenn ich Kaffee trinke, kann ich nicht schlafen! Ich antwortete dann darauf:
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Beppo
Beiträge: 12.828 |
@ Alexxx - na siehste, geht doch wieder mit den "guten" Fragen, man muß dich nur erst hinstubsen  mit dem einpennen habe ich eigentlich echt keine Probleme, bin meist geschafft genug. Eigenartigerweise wache ich manchmal zu Zeiten auf, an denen andere zu Bett gehen |
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Beppo
Beiträge: 12.828 |
PS: nein, der Wecker ist nicht auf 4.44 Uhr gestellt
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Deor
Beiträge: 189 |
@ Beppo: Vielleicht eine mentale Verbundenheit mit den letzten 444 Trabant 1.1? |
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Beppo
Beiträge: 12.828 |
wär ja ganz was neues, denn ich bin bekennender 2Takter
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kupy
Beiträge: 7.303 |
Etwas Melisse wirkt auch schön besänftigend (nicht mit Melissa verwechseln, die einem ggf.den Schlaf rauben kann ; und es ist ein Gerücht, daß ähnlicher Extrakt durch Ausquetschen einer Nonne mit Kräutern gewonnen wird), und der Duft von Hopfen (ja, ich weiß, das gibts auch trinkbar) bzw. seinen getrockneten Blüten in Kopfkissennähe beduselt wohl auch etwas.
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MAD
Beiträge: 590 |
Meine Mama schläft gut nach dem Genuss von ein paar Schlucken/Tassen Johanniskrauttee. |
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Fay_von_kleinestinker
Beiträge: 1.774 |
MAD: gibt es auch als Öl aus der Apotheke und wirkt gleichzeitig antidepressiv... |
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kupy
Beiträge: 7.303 |
Bewirkt aber Leberschädigungen bei entsprechender Anfälligkeit und wirkt auch erst nach mehrwöchiger Anwendung. |
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CASI
Beiträge: 1.551 |
Nachdem ich die letzen beiden Nächte wegen der Hitze fast gar nicht geschlafen habe, ist mein absolutes Geheimrezept zum Einschlafen eindeutig eine Klimaanlage [Bearbeitet von CASI (06-08-2003 - 10:18)] |
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Fay_von_kleinestinker
Beiträge: 1.774 |
Kupy: ich weiß aber nen Leberschaden haben doch fast alle hier, wenn ich den Chat verfolge oder sie auf Treffen sehe Casi: |
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MAD
Beiträge: 590 |
@Casi: Na aber dann mit dem Abluftschlauch aus dem Fenster. Und wer "leert" die Anlage, wenn sie die ganze Nacht über läuft (und hoffentlich nicht überläuft)? |
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CASI
Beiträge: 1.551 |
@Mad: Ich dachte da eher an eine festinstallierte Split-Klima [Bearbeitet von CASI (06-08-2003 - 13:32)] |
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MAD
Beiträge: 590 |
@casi: Achsooo, wie die Amis? Deren Klimaanlagen sind ja oft älter als die Leute, die das Haus bewohnen Na und ob das so gesund ist für uns? Es soll ja nicht um "ewige Ruhe" gehen *G*
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und dann ist Schluß mit schlafen...